Day19 : MAC - Nouvelle Vogue .
Utk #30hari30gincu hari ni something light yet sweet yet hidup.. Gituhhhh.. Since my trainer Nana AlHaleq bercuti sebulan, maka saya akan training sendiri n seperti biasa ke gym utk wanita kat @curvesmalaysia.. Tak sabar nak work out.. N yes pepagi dah makan awal n nak share ngan korang as for now im taking clean food.. More protein utk build muscle n tone n of coz 6pack yg mmg saya aiming for! Thats my goal n vontot yg padu.. Hahhahaha.. So kena disiplin kan.. This is a new me.. Saya kurang utk ber fitness dulu.. Bukan apa sbb most of d time saya malas plus saya suka makan semua yg sinful.. Tapi, satu hari saya bgn tido, saya kata saya nak 6pack.. Kira cabar diri, boleh dpt x.. Dlm 2-3 bulan.. So saya buat.. Train kat gym, kat umah, masa mandi.. Haa kau.. N now, perkara yg paling saya tak reti, EAT CLEAN! Hahahahaha.. Kakak kau ni kan hantu nasik lemak.. Tapi Nana AlHaleq ckp ri tu xde masalah saya nak makan sbb amount of fat saya sgt low.. But hey, kalau nak cepat kena lah control kn? Hehehehe.. All good.. Kalau dulu mmg tak lah saya ikut MRB gi panjat bukit, now? Dah 2 kali and im enjoying it.. .
Saya tak kata saya xjaga sebelum ni, tapi saya rasa xde pape masalah (kecuali susah nau nak tambah berat.. Ntah kenapa xtau.. Metabolic rate very high juga..) but im ok sbb no major prob kan? But bila dah termengidam 6pack, dan ia perlukan pengorbanan, saya cabar diri saya.. Ok tu je.. Apesal panjang nau.. Xkena gambar la hoiii.. Hahahahahaha.. #nanadangincu #nanajendela
Search